Trabalhar durante a gravidez – Sim ou não?
As opiniões são diversas, deve ou não trabalhar durante a gravidez?
Apesar da resposta a esta pergunta depender muito do seu estado de saúde, vamos apresentar-lhe as vantagens e desvantagens de trabalhar durante a gravidez.
Não se esqueça que o importante é ter uma gravidez tranquila e sem stress – bom para si e para o seu bebé!
Que tipo de trabalho tem?
Trabalhar durante a gravidez pode ser algo positivo e até bastante saudável, no entanto, convém que a futura mãe tenha em conta o tipo de emprego que tem.
Se tem a sorte de trabalhar num local calmo e livre de stress, onde gosta de trabalhar e tem colegas compreensivos, então trabalhar durante a gravidez será uma boa opção.
Desde que a sua gravidez não seja de risco, é sempre recomendado continuar a trabalhar, pois ajuda a mulher a manter-se activa e ajuda a passar o tempo, enquanto espera pelo seu bebé.
Se tem um trabalho que a obriga a estar muitas horas em pé, a fazer esforços físicos ou lhe causa muito stress, talvez seja boa ideia terminar a sua gravidez em casa.
Para ter uma gravidez saudável, a futura mamã não pode realizar demasiados esforços físicos nem estar sujeita a um constante estado de stress, pois isso poderá causar complicações na gravidez.
A melhor forma de saber, para o seu caso especifico, se deve ou não trabalhar durante a gravidez, é consultar o médico que a acompanha, pois este terá acesso a todo o seu estado de saúde e saberá se está ou não em condições de continuar a trabalhar.
Vantagens e desvantagens de trabalhar durante a gravidez
Vantagens:
- A futura mãe mantém-se activa
- Ajuda a ultrapassar o stress de ser mãe pela primeira vez
- Contacto com outras mulheres
- Gera mais rendimentos
Desvantagens:
- Pode causar stress devido a aumento de responsabilidades
- Pode ser necessário realizar esforços físicos
- Desconforto no estado final da gravidez
- Pouco tempo disponível para preparar a vinda do novo bebé
- Reduzido número de alimentos saudáveis disponíveis
